زیبایی و بهداشتی, پوست

ویتامین D برای پوست صورت ، بهترین ویتامین برای پوست

ویتامین D برای پوست
این پست چقدر براتون مفید بود؟

خیلی از ویتامین ها هستند که خوراکی می باشند و به محض خوردن بدن آنها را به اجزای دیگر بدن می رساند و ممکن است حتی به پوست نرسند. اما باید بگوییم که یک نوع ویتامین وجود دارد که به غیر از خوردن آن می توان از طریق اشعه به پوست کمک کند و خواص خود را به پوست منتقل نماید. آن ویتامینی نیست جز ویتامین D.

از طریق نورخورشید، ویتامین D جذب پوست می گردد. این ویتامین هم از طریق غذاهای خوراکی و یا مکمل ها وارد بدن می تواند بشود و هم از طریق اشعه نور خورشید. اما در اینجا موضوع ما پوست است که به وسیله نور خورشید پوست بهتر می تواند ویتامین D را در خود جذب نماید و باعث بهبود و کیفیت پوست گردد.

 کافی است چند دقیقه در برابر نور خورشید قرار بگیرید تا ویتامین D را به راحتی و تمام و کمال دریافت نمایید.

اگر هم در هوای زمستانی و گرفته ایی هستید هم می توان از محصولات موضعی که دارای ویتامین D است استفاده و از خواص آن بر روی پوست خود بهرمند شوید.

نکته

هر چه قدر سن فرد بالا تر می رود دریافت ویتامین D برای پوست صورت و بدن هم بیشتر از قبل اهمیئت پیدا می کند. چرا که پوست توانایی خود را به مرور زمان کم کم از دست می دهد.

ویتامین D برای پوست

زیبایی را با صابون های طبیعی صابونچی تجربه کنید.

خواص ویتامینD برای پوست صورت

از خواص ویتامین D برای پوست و مو و حتی اعضای داخلی بدن هر چه گفته شود کم می باشد اما به طور مختصر مواردی که به سلامت پوست کمک می کند را برایتان بازگو خواهیم نمود.

مفید برای سلامت پوست

به علت وجود انواع ویتامین D مانند ویتامین‌های D2 و D3 در پوست باعث شده تا بیشتر از همه ویتامین های دیگر برای سلامت پوست مفید‌تر و موفق تر باشد.

درمان پسوریازیس

استفاده از کرم ها و مکمل‌های ویتامین D بهترین گزینه برای سلامت پوست و درمان پسوریازیس می باشند.

درمان آسیب‌های پوستی

این ویتامین توانایی دارد تا آسیب های پوستی را ترمیم نماید و در هنگام جراحت عفونتی که بوجود می آید را درمان می نماید و باعث جوانسازی پوست می گردد.

 درمان علائم پسوریازیس

ویتامین D کاربرد بسیاری دارد که درمان نمودن پسوریازیس یکی از آن کاربرد ها می باشد. از علائم پسوریازیس می توان به: خارش و پوسته پوسته شدن پوست اشاره نمود که فقط با استعمال کرم هایی که دارای ویتامینD هستند میتوان باعث بهبود پوست شد.

 خواص ضد التهابی

به علت داشتن خواص ضد التهابی بسیار برای درمان و برطرف نمودن سوختگی ها، آسیب های پوستی، التهابات پوستی، جراحات پوستی و همچنین برای برطرف کرن ترک های پوستی مفید و مثمرثنر می باشد. به همین خاطر است که از ویتامین D برای بیشتر کرم ها و لوسیون ها استفاده و ترکیب می گردد.

 پیشگیری از پیری زودرس پوست

به علت داشتن آنتی اکسیدان فراوان در خود به عنوان یک مکمل غذایی و همچنین یک رژیم غذایی شناخته و کاربرد دارد. باید گفت با استفاده نمودن از ویتامین D برای پوست صورت باعث می شوید تا آسیب های پوستی کمتر گردد و از همه مهمتر از پیری زود راس پوست هم جلوگیری می نماید. فقط کافی است یک مدت کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرید.

درمان اگزما

باید گفت ویتامین D توانایی آن را دارد تا بیماری اگزما را درمان و بهبود بخشد. همچنین یک درمان کمکی برای بیمارانی که مبتلا به آکنه هستند نیز می باشد.

برطرف کننده لک های پوست

با استفاده از این ویتامین می توان لک های تیره ایی که در پوست وجود دارند را ناپدید و محو نمود.

از بین برنده رادیکال های آزاد

کمک می کند تا رادیکالهای آزادی که در پوست وجود دارند و به عنوان مواد مضر در پوست شناخته می شوند را کاهش داده و از بین می برند.

 سیستم ایمنی بدن

با استفاده نمودن از ویتامین D باعث می شوید تا سیستم ایمنی بدن بهتر کار کند. چرا که پوست به عنوان یک محافظ در برابر عفونت و آلودگی ها قرار می گیرد و با اینکار باعث استحکام و قوی تر شدن پوست می گردید.

همچنین باید گفت که این ویتامین باعث سوخت و ساز درست بدن هم می گردد.

ویتامین D برای پوست

آیا گرفتن ویتامین D برای پوست صورت از طریق نور خورشید کار اشتباهی است؟

در رابطه با این سوال باید گفت که دیدگاههای مختلفی در بین دانشمندان وجود دارد. بعضی معتقد هستند به عنوان یک منبع طبیعی برای پوست مفید می باشد. اما گروهی دیگر بر این عقیده استوارند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد آسیب شده و ابتلا فرد به سرطان را بیشتر می کند. پس بهتر است بجای قرار گرفتن در معرض نور خورشید از مکمل های ویتامین D استفاده نماییم.

در معرض نور خورشید قرار گرفتن به مدت طولانی می تواند خطرناک و جبران ناپذیر باشد و بهتر است فقط به مدت محدود و در زمان کوتاه از این شیوه برای دریافت ویتامین D استفاده نمود.

بازگشت به لیست

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *